克服心理障碍的五种方法(克服各种心理障碍)

时光轮回，考试如常。2010年国家公务员面试正有条不紊地进行，各省市公务员考试又缓缓拉开帷幕，如这周末的青海法检系统公务员考试、深圳市，本周末的广东省考，下周的上海市考、吉林省考……而调查结果显示，考生在笔试冲刺阶段容易出现各种心理误区，成为影响考试成绩的最大因素。该如何扫清这些心理障碍，保持良好的备考心态，成为众多考生同时面对的问题。

一、克服自卑，潜心准备

调查结果显示有很大一部分考生在考前信心不足，随着考试的逼近，他们反复地思量：招考人数那么少，报考人数那么多；题量那么大我能做完么？我还哪都没复习呢！即使笔试过了面试也不公平等等。许多考生为了多一次就业的机会，不得不参加考试。带着不自信的心理学习，等到考试答题的时候，一遇到难题或是不熟悉的题型，很容易放弃希望。

首先，不管是国家公务员考试，还是地方公考，其招考人数都是有限的，大部分报考者做了陪衬，这的确是不可否认的事实，但是考生也应该看到周围很多人都通过自己的努力如愿以偿地考上了公务员。相比之下，地方公务员的录取几率要比国考的高些。华图教研中心公务员辅导专家请考生朋友相信公务员考试的公平性、试题设置的合理性，对考试本身完全可以充满信心，潜心修行，在如何做好题上多下功夫。

二、临抱佛脚，只抓重点

有的考生会在还有不到一周的时间里临时抱佛脚，却发现自己哪也没复习到，产生自我怀疑心态，自乱阵脚。“不服”这种心态放在复习阶段是好的，是坚韧有恒心的表现，但如果出现在考前是不合适的。如果一味地贪多求全、完美主义，只会造成自己心情烦躁，失去宝贵的黄金冲刺时机。一般情况下，在考前应该复习理论要点、重温错题集，同时保持练习。

考前练习的最佳战略便是有舍有得，只抓重点。舍小而得大，舍局部而求全局，方为战略！公务员考场上，贪多求全是第一大罪。120分钟去掉10分钟涂卡，真正能用在每道题的时间也就是四十几秒，不到五十秒。这就决定了有些题目要放弃，有些题目不需要花太多时间。那究竟哪些题目可以放弃？经过长时间的复习，考试越发临近，你至少要清晰自己的优劣势。比如你的数学基础一般，就可以放弃一些很难的数量关系题，把时间花在你了解熟悉的题上，收获会更大。在考前可结合真题训练强化自己的答题顺序及“放弃精神”。

三、摒弃投机，坚持努力

调查结果显示每年都有好多考生抱着尝试的态度，在没有认真备考的情况下参加公务员考试，抱着投机心理去参加考试，这种人多半得到的是花钱买经验的结果。要想实现公务员理想，复习备考是来不得半点马虎的。但“历史上”也从来不乏那种考试天才，他们没有复习，最后却能意外地“收获”胜利果实。公务员考试既是智商的较量也是运气的大比拼，放弃机会就等于没有成功的希望，抓住机会，善于利用机会，才有成功的可能。

那么，即使你是裸考，即使你没有做足备考工作，但至少应在考前捏自己一把，对题型和考试特点进行充分了解，进行必要的知识技巧储备，肯定会比同等条件下其他考生好很多、高效很多。所以在这里希望“裸考”的考生放平心态，考前好好看看最近两年的真题，以轻松的心情去参加考试，如果你确实是那种基本素质特别强的考生，也许你会有意外的收获哦。

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