如何面对考前压力(如何应对考前压力)

【导读】

中公事业单位考试网提供面试技巧《克服考前心里压力》备考内容，希望可以帮助考生提高面试水平，顺利进军事业单位面试考试。

很多考生在事业单位面试前，心理紧张，压力大，不知道该如何应对等心理问题。面试过程中表现为语无伦次、答非所问、失音、出汗、大脑一片空白等问题，所以我们应该正确面对考前心理紧张的问题。

第一，调整好心态

面试时紧张是正常的表现，但过渡紧张会影响思维逻辑、答题思路和语言组织及表达能力的发挥。面试的考生，在考前闭目养神，放松心态，想象自己去面试的情景，面试抽签、侯考、与考官面对面地答题、遇到的紧急问题等，通过想象面试、考试时的情景，达到系统脱敏、克服紧张的目的。

第二，知己知彼，百战不殆

面试前的准备很重要，包括及时参加资格审查，按时打印准考证，熟悉各种面试常考题型的，答题思路的梳理，自信心的准备;同时也要充分地熟悉事业单位面试的基本要求、流程、各种题型答题基本技巧及基本礼仪等问题，做到心中有数，系统地练习各种题型的答题思路，有针对性地多练习，多总结，做到充分自信，答题逻辑清晰，语言表达流畅。

第三，自信从容，不卑不亢

考生们在最后的备考阶段要以充满自信的精神状态去复习，对面试的题型及相应的答题思路进行必要的总结和系统归纳，使自己对整个面试考试的作答思路整体熟练把握。要正确的认识自我，坚定信念，面试答题不要刻意讨好考官，控制自己的心境，敢于相信自己，轻装上阵，无所顾虑，才能考出实际水平。

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