职场妈妈怎么平衡(职场妈妈时间安排)

整个社会应着眼于制度设计与完善，对职场妈妈给予更多的宽容和便利

身处快节奏的社会生活，职业女性如何在家庭与职场之间把握平衡？“恨不得长出三头六臂，一分钟掰成两分钟用”“已经放弃了对升职加薪的争取，工作上勉强过得去就行”。近日的媒体报道中，一些两孩妈妈坦陈自身压力与内心纠结，令人感慨。有关职场妈妈的话题，也引发网友讨论。

画家安东尼·布朗在绘本《我妈妈》中，描述了美丽、温柔而又像犀牛一样强悍的“超人妈妈”。的确，在幼小生命的眼中，母亲是无所不能的存在；而在真实的社会场景中，妈妈们常常左手工作、右手尿布，不得不顶着家庭和职场的双重压力辗转腾挪。一项针对职场妈妈的调查显示，逾八成受访者有在洗手间、更衣室等地方挤奶的经历。照看生病的孩子，还是出席一场重要会议？多讲一个故事，还是打开电脑再修改一下文件？每一个选择，都映照着母亲角色与职场角色的冲突。

有人说，职场中的母亲有一个共同的名字，叫“内疚”。事业与家庭如何兼顾，已成为摆在现代女性面前的一道现实考题。社会的进步，为女性施展才华筑造了广阔舞台；家庭的责任，客观上也要求许多女性不能放弃工作。与此同时，由于在抚育中的作用难以替代，妈妈的角色仍不可或缺。凡此种种，都让矛盾更为突出。因此，虽然职业选择比过去丰富、个人的可能性空间增加了，但面对与日俱增的社会竞争，年轻的妈妈们还是难免遭遇两难的困境。

“脸书”首席运营官桑德伯格在其专著《向前一步》中提出，“拥有一切”或许是女性遭遇的最大陷阱。其实，由于资源相对稀缺，没有人能拥有一切。在家庭与事业之间寻找平衡点，并不意味着面面俱到。当“时间贫困”已变成罩在现代人头上的魔咒，作为职场妈妈，也需要认识到自身的局限性，适当降低自我预期。在此基础上，明晰自我诉求：如果更看重事业，就不必纠结于少参加几次家长会；如果更看重陪伴，就坦然接受工作上的80分。不过，陪伴少不意味着关爱少、不加班不等于绩效差。做好时间优化，分清主次、提高效率，就能在完成与完美之间达到内心均衡。

当然，人的价值感除了靠自我实现支撑，很大程度也仰赖于社会评价。生活中，“就知道工作，哪有个当妈的样子”等质疑并不鲜见。就业性别歧视、职业天花板等现象，也制约着女性的发展。帮职场妈妈纾解困境，尤需全社会共同努力，真正为这一群体减压。尤其是随着全面两孩时代的到来，应当倡导抚养孩子是家庭共同责任的理念，让职场爸爸更多补位。更为关键的是，整个社会还应着眼于制度设计与完善，对职场妈妈给予更多的宽容和便利。这不仅仅指多设母婴室、实行弹性工作制等，还包括精神层面的关心和包容，促进公众更多认可她们的付出与价值。

母亲节来临之际，一篇题为《你兼顾事业和家庭，谁来兼顾你》的文章在网上被热转。让我们以文明的名义，给职场妈妈多一些理解和温暖。

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