如何对待工作中的消极情绪(怎样克服工作消极心理)

【题目】“80后”“90后”年轻人工作压力大，遇到问题容易消极、自卑等，你怎么对待工作中产生的负面情绪？

【参考答案】“80后”“90后”是改革开放以后成长起来的一批人，他们大多成环境优越，接受了高等教育，文化程度较高。如今这些“80后”“90后”都已经纷纷走上工作岗位，然而他们却开始遭遇了一些工作危机，如压力大，遇到问题消极、自卑等。我认为这种心理状态是年轻人必须过的一关，我们应该借此机会不断磨炼自己的意志，端正自己的心态，积极应对各种挑战。而之所以年轻人会出现这种情况，我认为主要有以下几个方面的原因：

一是“80后”“90后”的成长环境优越，所受磨难和挫折较少，心理脆弱，依赖性强，难以承受较大压力。

二是“80后”“90后”多数长期在学校接受教育，与社会接触较少，缺乏社会阅历，刚开始走上工作岗位时难以适应。

三是当前的社会环境给年轻人带来了很大的压力，高房价、高物价让刚刚走上工作岗位、工资偏低的年轻人觉得压力大，常常受到各种打击，自信心被消磨。

作为一个“90后”，我也即将走上工作岗位。面对这种情况，我会提前做好准备，包括心理准备以及各方面能力的准备。，

首先，我要努力调整心态，以饱满的热情投人到新的工作中去，勤勤恳恳做事，多学知识，多积累技能。

其次，在碰到困难和挫折时，要及时排解，多向有经验的人请教，化压力为动力，多参加积极健康的活动，培养自己在面对挫折时的良好心态。

最后，我要不断充实自己，加强各方面知识的学习，使自己尽快尽早适应工作，并取得一定的成绩。我相信，只要自己努力工作，端正好自己的心态，从容面对压力和挑战，就一定能够克服在工作中遇到的种种困难，不断获得进步。

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