公务员面试前紧张怎么缓解(公务员面试考前焦虑)

对于绝大多数初初接触面试的考生而言，面对相对“公务员化”的考题可谓束手无策。在实际测评中，我们也能发现，未经过培训的考生要么答题前言不搭后语;要么有头无尾;要么干脆连话都说不出，或者即使说出来也是磕磕巴巴。那如何备考面试才能在最后的考场上做到手中有粮心不慌呢?

我们小时候有过这样的经验，给自己设定目标的时候，一般要设定一个比较容易达成的目标，比如这次考试我先考进班级前二十，下次再考进前十。设定比较容易达成的目标一方面可以有计划的实现最终的愿望，另一方面也容易持续不断的增加考生的自信心和学习动力。我们在实际授课中也往往给学生设定不同的目标，让学生在练习中自主完成，目标有三：

一、熟用模板，语言流畅;根据笔者带班的经验来说，最后能考上的学生一般有两种：一种是语言流畅，乍一听说得挺靠谱，仔细一想不靠谱。一种是语言流畅，乍一听挺靠谱，仔细一想更加靠谱。但无论是哪种考生，语言上的流畅度都是面试最基本的要求。所以一开始考生就要熟练运用各种答题思路，以达到有话可说、说即流畅的要求。

二、活用思路，丰富内容;我们参考各省各次国考的历年面试真题会发现，有一部分题目并没有严格根据传统题型进行命题，呈现出一种新形式新概念。这也就要求考生能够活学活用思路和模板，记住，模板和老师直接给你的东西都是死的，但是人是活的，在具体答题上要随机应变，活学活用。而且，这一阶段的考生在完成了语言流畅的要求后，就更需要进一步扩充自己的答题内容，而这需要考生平时对时事热点的大量积累，能够达到引用例证的水平，丰富答题内容。

三、推陈出新，个性答题;在实际考试中，绝大多数考生如果能够达到以上两点的要求，就基本上能拿到一个保险分数了。但是为了更高的要求自己，达到无往不胜的目的。考生最好能够加入个性化的内容，比如自身的实践经验和生活感悟，这往往是考生有别于他人的关键性武器，同时也能更好的让考官了解你。

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