公务员面试辅导：打造最佳形象

一、如何通过礼仪上的出色表现成为考官心中最佳形象

（一）语言表述层面

一是要准确。

准确是指在答题过程中使用确切的词语恰当的表述自己的想法，切忌使用生僻的词语及一些华而不实的语句，多用自己的语言，要让考官感觉到你的真诚和良好的语言表达能力。

二是要精练。

言简意赅，适当运用成语、谚语和简短明快的短句，不要长篇大论。

三是要有亲和力。

答题过程中，要保持一种亲和力，要注重和考官的目光交流，要有一种积极的精神面貌，不卑不亢，善意的接受考官提出的每个问题，不要认为考官是在为难你，答题过程中要注意避免使用大段的空话、套话，要照顾到每个考官对你投来的目光。

四是要吐字清晰，声音悦耳。

要掌握语言技巧，吐字清晰，嗓音响亮悦耳，圆润柔和，富有情感。要注意语调，说话时应掌握语法重音和逻辑重音，根据语义、语法及思想感情表达的需要而使语音显出高低、抑扬、快慢、轻重和停顿等变化。

（二）行为举止层面

由于面试的时间有限，优雅的体态语言会给评委留下深刻的第一印象，是面试走向成功的良好开端。那么，如何运用好体态语言呢？

一是要保持自然的微笑，以笑达意，以眼传神。适时的微笑能够融洽参试者与考官之间的关系，缩短彼此的心理距离，给人以美感，表达出愉悦的情绪体验和积极的心境。

二是要注意行为语言。坐立行走时要挺直脊梁。坐下后要两腿自然靠拢，给人以精神振奋的感觉。手的摆放要自然，在讲话时可以适当地添加一些辅助的手势，以吸引别人的注意，并起到强调的作用，但切不可手舞足蹈，给人作风漂浮的错觉。三是有声语言和动作语言应适时互补。面试时回答问题的内容再好，若表情刻板，冷若冰霜，也会使语言表达逊色，让人觉得乏味，影响到面试的成绩。当然，也要防止体态语的乱用，不要老是无目的、单调、机械地重复某种动作，防止体态动作太碎、太多，给人留下不够庄重的印象。

三是在服饰仪表上，要衣冠整洁，头发、胡须要整理干净。

外表在很大程度上决定着人的第一印象，着装应依据整洁、新颖、协调的原则，注意适合干部工作的职业特点和面试考场环境。要符合自己的气质，并能弥补性格的缺陷；根据人的审美通感的需要，着装上的冷暖色调与应试者性格的刚柔特色中和；要通过合适的服饰打扮来扬长避短，如体形胖者穿衣颜色宜深，产生紧缩和匀称感，瘦者则应相反；此外，还要符合性别和年龄特征。

二、如何做到从“内”到“外”打造最佳形象

第一，要培养自己良好的心理素质。在成长的过程中注重对自己心理承受能力的锻炼，多参加演讲，多和别人交流，学会自我鼓励，自我疏导，以减轻心理压力，要增强自己的自信心，如果有条件，可以邀请你的朋友和家人模拟考试现场，扮演法官，身临其境的进行实战演练，通过一次次现场模拟积累经验，提高心理适应度，树立自信心。

第二，台上十分钟，台下十年功。考生要注重点滴积累，应试者要想最大限度地展现出自己的风度和魅力，平时就要处处做有心人，从言谈举止、坐立行走等生活的点滴之处入手，培养自己的风度。要注意通过自我审视来改进自身的外在形象，善于自我否定，有意识地从细枝未节上矫正自身存在的一些不良习惯，如耸肩、晃腿、挤眉弄眼、说话时唾沫纷飞等，决不能把平时的一些不好的行为带到面试考场去。

第三，腹有诗书气自华。古人曰：一个人只要饱读诗书、学识渊博，便自然会表现出文人的优雅举止和翩翩风度。应试者要培养自己阅读的能力，在书海中不断的提炼精华，同时也要注意在提高素质的同时，也要注意搜集、学习和揣摩有关增强风度修养方面的资料，以这方面的成功人士作为范例和楷模来借鉴和仿效，并经常自我对照，从而弥补自身气质形象上存在的不足和缺陷。

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