高考如何保持心态(高考保持心态的语句)

营造氛围，关注留守学生

临近高考冲刺阶段，很多毕业班的复习节奏就是学习学习再学习，一些形式上的东西能免则免，班会课也全变成自习课。这是一个误区，高三冲刺阶段，考生本来心理压力就很大，如果外部环境也很枯燥，不利于考生备考。

备考冲刺阶段，班主任更应注重优化学习环境，营造学习氛围。教室的布置要简洁明快，温馨舒适，有积极向上的名人名言和奋斗标语，班会课上同学之间、师生之间可以交流学习经验，交流最新的社会资讯，分享一些励志的歌曲，这些都可以为考生营造良好的备考氛围。

作为班主任还要更多地关注留守考生，因为不论班级氛围多么和谐，他们的内心深处还是孤独的，这就要求班主任学会避开成绩，经常关心一下考生的生活。

增强信心，调整迎考心态

到了冲刺阶段，有相当一部分考生经过高三以来多次大考的打击，自信心明显不足。临考最后一周，考生要逐步树立起自信心，调整好迎考心态。高文友认为，作为班主任可以采取侧面暗示方法鼓励考生。比如，一个成绩优秀的考生如果知道班主任对自己每次的模拟考试成绩都很关注，则势必产生一种“长风破浪”的劲头;成绩稍差的考生如果偶然发觉，班主任对他(她)抱有很大希望，则必然信心大增，顽强拼搏。尤其是留守考生，父母不在身边，他们需要更多的关注，此时班主任就扮演着“父母”的角色，对待他们需要晓之以理、动之以情，像对待自己的孩子一样。

随着高考的临近，考生普遍会出现易怒、急躁、焦虑等心理症状。作为班主任，高文友经常告诉考生，在生活、学习和工作中，有挫折、有逆境是常态，考生要做的不是逃避、退却，而是勇敢地迎接风浪的考验，善于在逆境中成长。

高三学生也需要了解调节心态的方法，例如，如何做时间的主人，如何把高中最后阶段变成美好的回忆，在学习经验交流会上让考生互相鼓励，两人一组互相说出对方的优点，培养考生的自信心。

做好总结，掌握应试技巧

在冲刺阶段，考生再耗费大量时间，投入具体学科的复习中，效果已经不是很明显了，此时更应掌握一些应试技巧与方法。例如，进入考场拿到试卷后，首先花费五分钟时间通览全卷，确定不同题型的时间分配;做题目时，要保证会的题不失分，难题多拿分;针对不同学科的答题技巧，考前可以做个总结。

有些考生认为理科做题越多越好，这个观点明显有误。其实，在冲刺阶段，一张试卷做三遍的效果比三张试卷只做一遍好得多，这样既避免陷入无谓的题海战术，又能通过做试卷的成功率增强信心。此外，考生要认真思考考试大纲中的例题，清晰地知道该题的内涵与外延。

来自转载

  相关文章:

   三、力(常见的力、力的合成与分解)(1)常见的力1.重力G=mg(方向竖直向下，g=9.8m/s2≈10m/s2，作用点在重心，适用于地球表面附近)2.胡克定律F=kx{方向沿恢复形变方向，k：劲度系数(N/m)，x：形变量(m)｝3.滑动摩擦力F=μFN{与物体相对运动方向相反，μ：摩擦因数，FN：正压力(N)｝4.静摩擦力0≤f静≤fm(与物体相对

   金属及其化合物一、金属活动性Na＞Mg＞Al＞Fe。二、金属一般比较活泼，容易与O2反应而生成氧化物，可以与酸溶液反应而生成H2，特别活泼的如Na等可以与H2O发生反应置换出H2，特殊金属如Al可以与碱溶

   6月10日，清华大学2018年自主招生考试全面启动，2018年清华大学自主招生、领军计划依然在全国设置多个考点，考生可就近选择。自主招生测试为初试和复试。一、笔试时间初试时间为6月10日上午9:00-12:00，共3个小时。二、笔试模式初试采用笔试形式，理科类：数学、物理、化学；文科类：数学、语文、历史。清华理科笔试都是选择，共75题，数学35道题，

   1.下列划线字的读音全部相同的一项是（）A．行旅行头行将就木行贿受贿B．给予给水自给自足不给面子C．测量掂量丈量土地量入为出D．应该应届得心应手理应如此2.下列各组词语中，字形全都正确的一组是（）A．脉搏扶直贫困晶莹寥若辰星B．焕发一幅对联关键性格不合C．提纲情有可原厮打连年歉收D．幅射绿草如茵松弛旁征博引3.依次填

   甲烷的氧化反应最基本的就是燃烧，高考网为大家整理了《2016高考化学知识点：甲烷的氧化反应》，供大家参考，更多关于甲烷的氧化反应知识点详解请关注高考网。2016高考化学知识点：甲烷的氧化反应甲烷氧化反应最基本的就是燃烧：甲烷完全燃烧：CH4+2O2=CO2+2H2O甲烷不完全燃烧：2CH4+3O2=2CO+4H2O甲烷