意志总是与克服困难相联系(克服自己的意志力的说说)

众所周知，内存是有周期的。同样，意志力也有周期。与记忆的周期不同，意志力的周期不是抛物线，而是一条上下波动的曲线。意志力有最兴奋的点和意志力最低点。在意志力周期最高点的时候以最高效率学习，在最低点克服自己的懒惰，度过这个低点。

懒惰是每个人共有的人性，但为什么有的人能够战胜懒惰，而有的人却被懒惰打败而一事无成呢？这是因为每个人的意志力不同。意志力坚强的人会战胜诱惑，意志力薄弱的人则无法抗拒诱惑，被诱惑打败。事实上，那些看似意志力坚强的人，其实都是克服了意识周期低谷期的人；而懒惰的人则是在低谷时期寻求解脱的人。

就像价格围绕价值上下波动一样。每个人的意志力都会围绕一个固定值波动，有最高点，也有最低点。通常，当受到刺激、面临压力或受到启发时，意志力就会上升。这时，人的学习能力和学习欲望就非常强烈，就会设定目标。过了一段时间，由于困难、诱惑等各种因素，意志力开始下降。很多人都会在这个时候留下书本。

因此，克服意志力低谷期，就成为了你在考研路上提升意志力、勇往直前的必然选择。那么如何克服自己意志力的低谷期呢？以下是一些考研成功人士的经历。希望对正在准备考试的你有所帮助。

1.不要给自己留下任何借口

很多人因为“懒”而放弃学习时，都会感到自责，这在心理学上称为“认知失调”。为了减轻这种自责，人们会编造一些理由来说服自己，从而在心理上平衡自己。

克服懒惰首先要做的就是不要给自己找任何“放弃”的理由。心理“认知失调”发生后，如果没有“解释”，人们的态度就会从“不想学”转变为“我想学”。

2. 坚定自己想做的事

这是依靠你的潜意识来帮助你克服懒惰。当你不断地重复你想做的事情和你想要达到的目标时，这件事、这个目标就会逐渐被你的潜意识所接受，从而让你在不知不觉中按照这个目标行事，并坚持到底。时间。它已经成为一种状态，一种习惯，成为你生活的一部分。

3.给懒惰一个释放的窗口

意志力可以抑制懒惰，但你越抑制懒惰，懒惰就会越膨胀。不仅会影响你的效率，还可能让你的意志力濒临崩溃。因此，你需要在适当的时候给所有的懒惰一个释放窗口。

这个窗口是适当的休息。在周末或者一天中学习效率低的时候，留出一定的时间来做自己想做的事情。放松之后，你会迎来又一个意志力的高峰期。

大多数人在意志力达到最高点时就会下定决心，但在意志力最低点时却无法坚持下去；少数人在低谷时克服了自己的懒惰，从而能够坚持一个目标到底。所以，考研需要你长期保持坚强的意志力，推动自己实现梦想，走好每一步。

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