保持积极的态度的重要性(保持积极的态度的方法有)

2017年考研奋进组：517560474

坚强的决心

请随时随地问自己：我想要什么？我想要它，还是我必须这样做？如果是想要的话，我们可能什么也得不到。如果是必须的，我们一定有办法得到。 MBA联考能否成功取决于你做出决定的那一刻。

了解自己的需求是培养适应力的重要一步。强大的动力可以使一个人克服许多困难。因此，在你开始复习的时候，你需要确定自己想去哪所大学，分析进入它的难度，给自己定位，并告诉自己需要付出多少汗水才能达到这个目标。

强烈的愿望

顶级推销员最优秀的品质是强烈的成交欲望，优秀足球前锋最可贵的品质是强烈的射门意识。同样，想要考研成功，首先要有强烈的成功欲望。

人们在追求强烈愿望的目标时，更容易获得并保持坚忍不拔的精神。想想你考入研究生院后会实现什么愿望。也许你读研是为了找一份更好的工作，赚更多的钱，也许是为了找个女朋友，也许是为了实现自己的夙愿，也许是为了感到自豪，也许……这些都是个人的愿望。

同样，在考研复习过程中，当你想要放弃放松的时候，想想如果你因此而失败，你就永远不会错过你的向往，你会重新拿起书本——这就是为什么人们经常就业的候选人比应届毕业生更有动力的原因。

自信心

世界上最伟大的力量就是自信。请相信，有志者事竟成。请相信你有能力实现你的计划。请相信，只要坚持不懈，你就能完成每天的计划。

没有自信，在复习过程中遇到困难就很容易放弃。如果你缺乏自信，建议你制定一个合理的短期计划，并强迫自己去完成。每完成一项设定的任务，你就会有兴奋感和短期的成就感，这会鼓励你完成下一个短期计划。如此循环往复，效果一定不错。

团队精神

考研复习时，要积极配合他人，特别是与考研的同专业甚至同导师的同学。有些人往往会到处“树敌”，尤其是那些和自己考同一专业、同一导师的人，简直残忍到了骨子里。事实上，这些做法是完全错误的。殊不知，即使你阻止他通过考试，也不一定能保证你一定会通过考试。世界很大，比你强十倍、一百倍的人还有很多。你要做的就是和他们一起携手，一起复习学习，一起通过考试。

需要特别提到的是，与同行研究员（尤其是与自己专业相同的人）一起复习也可以鼓励双方努力和坚持。因为你们可以互相帮助、鼓励，互相学习对方的优点来弥补自己的缺点。而且，彼此之间形成的学习氛围也是动力的源泉。

自律和自我愉悦

当别人看电视或看电影时，你能记住英语单词吗？当别人睡懒觉时，你能强迫自己立即起床吗？这一切都是你必须“强迫”自己付出的成功代价。自律是另一种幸福。

在孤独、无聊的考研生活中，让我们找到一些属于自己的快乐，一些前进的动力和心灵的慰藉。寒冷的早晨去跑步，迎着耀眼的朝阳，体验心灵被照亮的感觉。想想我们考研同路人的坚持，还有日夜关心我们、给予我们大力支持的父母，我们还有理由不高兴，还有理由怯懦退出吗？比赛？

诚然，决定考研就意味着你可能会被淘汰，但其实无需担心这一点。对不可预测的结果思考一千次只能是徒劳。抓住手中的每一分钟，是成功人士永远拥有的潜力。

科学的方法

固定计划：计划有两种，一种是长期计划，一种是短期计划。对于考研复习，长远规划的时间跨度是整个复习阶段，复习任务以月为单位分配。短期计划的时间跨度最好是一个月，然后以十天（10天）或周为单位分配任务。

这样，你就会对整个复习有充分的认识和准备，才不会看到别人复习得比你快而慌张，在复习阶段也能保持冷静。

准确的知识：如果用猜测代替准确的知识，毅力就会在失望中被摧毁。复习时，如果发现自己对某个知识点不是很清楚，一定要深入挖掘找出来。这样做的好处是，除了让个人复习更靠谱外，当别人问到某个知识点而你回答得很流利时，可以增强你的自信心和成就感，保持一颗轻松愉快的心。

否则，你会一遍又一遍地放弃看似懂但不懂的知识点，最终失去对自己的信心和克服困难的勇气。

高效学习

效率也是发展韧性的重要因素。考研复习时，建议大家准备几种不同颜色的记号笔：红、蓝、黑、绿、黄等。不同的颜色代表不同的含义。复习数学时，用黑色代表错误的解题过程，用红色代表容易出错的重要内容和步骤，用蓝色写出解题思路。这样，以后读书的时候，就有的放矢，提高复习效果。

另外，学习时家里的陈设也是制约学习效率的因素（引自心理学论文）。例如：学习时背对着门会引起心理警觉性（这种警觉性你很难察觉），从而降低你的效率。面向窗户很容易让人被窗外的事物所吸引，也会降低你的效率。效率。最适合提高学习效率的是室内陈设简单，房间内色彩温暖，学习时面向门。

平衡工作和休息

光是复习而不娱乐，会逐渐消耗人的体力和精神。每天一定量的运动是必不可少的。此外，对于相当一部分“非读书型”研究生来说，适当的购物、娱乐也大有裨益。轻松愉快的娱乐可以消除心理紧张和压力，也有助于复习时保持坚韧。你千万不能为了复习而牺牲一切娱乐活动，成为考研的苦行僧。

不怕困难

人生有两杯水要喝，一杯是苦水，一杯是甜水。只是不同的人喝甜水和苦水的顺序不同而已。成功人士往往先喝苦水，后喝甜水。不愿意吃苦、不能吃苦、或者不敢吃苦的人，往往一辈子都在吃苦。

考研期间，要求看日出。这不仅仅是一种作息习惯，而是一种不断向自己传达的人生理念——要用积极健康的心态去面对考研这样更加困难的考试。没必要把考研定义为昼夜颠倒的疯狂学习，也没必要让自己变得很可怜，但一定要看到太阳升起。正常的学习时间不仅可以减少考研期间的辛苦感，还能增加有效学习的时间。

坚持到底

很多人总是感叹为什么成功从来不眷顾自己。事实上，他们不明白成功的意义。成功不是失败的反方向，而是失败的终点。只有那些能够在失败中坚持下去的人，才有可能有一天获得真正的成功。哪怕差了一步，也不能称之为成功。

为了帮助学生准备考试，

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