情绪心理学重点(《情绪心理学》)

准备研究生入学考试是一个漫长的过程。掌握各科复习的基础知识非常重要。这对于我们后期扎实的复习突破是必要的。为了让你掌握书本上的基本概念，跨考研小编帮你整理了2018年考研普通心理学复习知识点。我们也希望各位考生牢记基础知识点，掌握基本概念。

第10章情绪

一、情绪与情绪的区别与联系

情绪、情绪是人们对客观事物的态度体验和相应的行为反应。情绪和情绪由三个部分组成：独特的主观体验、外在表达和生理唤醒。情绪和情感统称为感受。情绪是指情绪的过程，情绪是情境性的、令人兴奋的、暂时的。情感是指具有稳定、深刻的社会意义的感情。情绪具有更大的稳定性、深度和持久性。情绪和情绪都具有适应功能、激励功能、组织功能和信号功能。

2、情感维度及情感维度理论

[1]情绪的纬度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动态、兴奋、强度、张力等。这些特征的变化是两极的。

[2]情绪纬度理论：

（一）【三维理论】冯特提出的三维理论认为，情绪由三个纬度组成，即愉快-不愉快；兴奋-平静；紧张-放松。每一种特定的情绪都分布在三个纬度的两个极点之间的不同位置。 20世纪50年代，施洛斯伯格基于对面部表情的研究，提出情绪的维度包括愉快-不愉快；注意-拒绝和激活水平，并建立了三维模型图。 20世纪60年代末，普拉西克提出情绪具有三个维度：强度、相似性和极性，并用倒锥体来说明三个维度之间的关系。

（2）【四维理论】美国心理学家伊扎德提出了情感的四维理论。人们认为情绪有四个维度：快乐、紧张、兴奋和确定性。

3.情绪和情绪的分类

[1]从生物进化的角度来看，人类情感分为基本情感和复合情感。 [2]情绪状态包括情绪、激情和压力。 [3]情感有道德感、理性感、美感。

4.情绪与大脑

情绪的中枢脑机制主要与下丘脑、网状结构、边缘系统、大脑皮层等部分密切相关。边缘系统在情绪的发生中起着重要作用。研究发现，当存在积极情绪时，大脑左半球的潜在活动较多，而当存在消极情绪时，右半球的潜在活动较多。 （美国心理学家奥兹用自我刺激的方法证明，下丘脑和边缘系统存在“快乐中枢”，杏仁核是恐惧反应的中枢。）情绪的周围神经系统主要与自主神经有关。神经系统和内分泌系统。与躯体神经系统密切相关。

5. 情感理论

[1] 早期情感理论

“詹姆斯-兰格理论” 美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出了内容相同的情绪理论。他们强烈情绪的产生是自主神经活动的产物。后人称之为情感的外围理论。即情绪刺激引起体内生理反应，生理反应进一步导致情绪体验。詹姆斯提出，情绪是对身体变化的感知。在他看来，有机体首先有生理变化，然后才有情绪。所以悲伤是因为哭泣，恐惧是因为颤抖；兰格认为情绪是本能活动的结果。他特别强调情绪与血管变化的关系。詹姆斯-兰格理论看到情绪与身体变化之间的直接关系，强调自主神经系统在情绪产生中的作用；但它们片面强调自主神经系统的作用，而忽视中枢神经系统的调节和控制作用。从而引起很大的争议。

“坎农-巴德理论”认为，情绪的中枢不在周围神经系统，而是在中枢神经系统的丘脑。还强调大脑解除丘脑的抑制，激活植物神经，强化身体的生理反应，产生情绪。外界的刺激引起感觉器官的神经冲动，传递到丘脑，然后丘脑同时将神经冲动发送到大脑和自主神经系统，从而在大脑中产生情绪的主观体验，引起个体的情绪变化。自主神经系统的生理变化。

[2] 情绪认知理论“阿诺德的“评价-兴奋”理论”由美国心理学家阿诺德提出。人们认为，刺激情境并不直接决定情绪的本质，从刺激的出现到情绪的产生。它必须经过对刺激的估计和评估。情绪产生的基本过程是刺激情境——评价——情绪。同样的刺激情境，由于对其评价不同，会产生不同的情绪反应。情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协调活动的结果。大脑皮层的兴奋是情绪行为最重要的条件。 “沙赫特情绪二因素理论”是由美国心理学家沙赫特和辛格提出的。人们认为，情绪的产生有两个不可或缺的因素：一是个体必须经历高度的生理唤醒；二是个体必须经历高度的生理唤醒；另一个是个体必须对生理状态的变化产生认知唤醒。情绪状态是大脑皮层认知过程、生理状态和环境因素综合作用的结果。这将上述理论转化为一个称为情绪唤醒模型的工作系统。 “拉扎勒斯认知评价理论”认为，情绪是人与环境相互作用的产物。在情绪活动中，人们不仅反映环境中的刺激事件对自己的影响，而且调节自己对刺激的反应。换句话说，情绪是个人对环境有害或有益影响的反应。因此，人们需要不断评估刺激事件与自身的关系。具体而言，评价分为初评价、复评价、复评价三个级别。

[3]《情绪的动机-分化理论》 情绪具有动机属性。伊扎德的情绪动机分化理论以情绪为核心，以人格结构为基础讨论情绪的本质和功能。伊扎德认为，情绪是人格系统的组成部分，是人格系统的动力核心。情绪系统与认知、行为等人格子系统建立联系，实现情绪与其他系统的交互。

6.情绪调节

情绪调节可分为内在调节和外在调节；校正调节、维护调节、增强调节；原因调节和反应调节、良好调节和不良调节。情绪调节主要发生在生理、情绪体验、面部表情、认知和人际交往等方面，与人的身心健康密切相关。

附录术语表

1、【情绪状态】是指在一定时间内，受某种事件或情况的影响而产生的某种情绪。更典型的情绪状态包括情绪、激情和压力。

2、【表情】情绪、情绪发生时，总是伴随着一些外在表现，包括面部、身体姿势、手势和言语的变化，统称为表情。 （面部表情、姿势表情、语气表情）

3.【情绪调节】是个人管理和改变自己或他人情绪的过程。在这个过程中，情绪通过一定的策略和机制，在生理活动、主观体验、面部表情、行为等方面发生一定的变化。

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