考研缓解眼睛疲劳(考研期间如何保护眼睛)

考研暑期复习漫长而紧张。长时间盯着课本或电脑屏幕会让考生的眼睛感到疲劳。另外，夏季天气炎热，体内水分蒸发较大，使眼睛感觉干燥。针对这种情况，考研教育网为您提供消除眼睛疲劳的小妙招。复习累的时候可以使用它，在考研复习时保护好自己的身体。

秘诀1：先将双手搓热，然后将空心的手掌放在眼睛上（紧紧地封闭手掌之间的空间，以防止光线透过）。在这种状态下，睁开眼睛，慢慢地左右转动几次。把手收回来，重复几次。

秘诀2：用食指和拇指同时挤压鼻梁上两眼之间的凹陷处，即景明穴。还要按压并揉搓眼窝和太阳穴周围。闭上眼睛一会儿，可以消除眼睛疲劳。

用眼一段时间后，主动让眼睛休息一会儿。只有这样，你的眼睛才能为你的考研复习做更多的工作。

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