考研保持好心态很重要(考研备考心态)

人的情绪对行为也有正负两方面的影响：“春风使马蹄疾，一日看尽长安花”。积极的情绪可以促进积极高效的行为；而负面情绪会产生负面和破坏性的行为。性行为。在备考考研的过程中，很多考生一开始信心十足，但到了后期却觉得对不起自己，以至于在考研最后阶段产生了放弃的念头。这些都说明大家一定要有积极的心态。如何保养呢？下面就和文都考研小编一起来看看吧。

1.绕过焦虑和烦躁的情绪低谷

对成功有合理的认识，坚信水到渠成。备考的过程不仅仅是创造梦想的过程，而更像是编织一件美丽的衣服。你必须不厌其烦地一针一针地积累；你必须仔细构思图案，上面的每一朵花都会闪烁着智慧的光芒。善于等待和坚持。编织的时候，只要全身心投入，不要担心未来。成功可能就像缝那件漂亮衣服上的最后一颗纽扣一样简单。

2. 抛开苛求和自责，让自己每天都感到有所收获

养成每天总结“丰收”的习惯。比如，你今天记住了哪些概念，你对哪些知识有了新的理解，你获得了什么样的解决问题的经验等等。这样，你就会感觉自己每天都在进步，每一天都在进步。一天没有浪费。而且，你又复习了今天复习的内容，加强了记忆。而自信、热情、兴趣也会随着每天的成就感不断增长。

3.永远不要自满

小酒杯只能装一点酒，倒进去就会溢出来。人的心灵也是如此。容器小了容易装满，但有容量就大了。只有每天对未知的知识充满渴望，才能激发人的探索欲望，产生学习的动力；自满只会让人更加盲目和浮躁。

4.学会善待自己

考研就像禅修，是一个孤独的修身过程。为了尽快取得积极的成果，研究生需要摆脱欲望，放弃一些享乐。但是，不要放弃太多，过苦行僧般的生活。学习一段时间后，你可以犒劳一下自己，吃一顿大餐，看看电影，和朋友喝一杯，或者逛逛街……体验一下久违的生活乐趣。连续的劳动会使人疲惫不堪，适当的休息会使人继续努力，在闲暇中养精蓄锐，为下一次的探险做准备。

5.保持适度的动力

不要给考研附加太多功利的东西，把它当成一种自我的提升和完善。这样一来，无论结果如何，考研过程本身就足够让人享受了。天道酬勤，考研期间一定会有很多收获，不仅包括知识体系的构建和完善，还有人格的成熟、社会适应能力的提高、抗压能力的提高等怀着这样平静的心态，你会发现考研只是考研路上摘下的一朵花，真正的收获远不止于此。

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