川普日常食谱(川普一日三餐食谱大全)

特朗普总统每天吃什么——以及为什么这位营养师有她的担忧

特朗普的饮食习惯是否存在隐患？

在接受美国有线电视新闻网(CNN) 采访时，唐纳德·特朗普公开了他对快餐的偏爱。他说：“我是一个非常干净的人。”我喜欢干净，我认为你去那里比去那些你不知道食物来自哪里的地方更好。这是一个特定的标准。然而，一位营养师最近表达了她对总统饮食不均衡的担忧。

在接受CNN采访时，特朗普公开表达了他对快餐的热爱。他说：“我是一个很爱干净的人，我觉得去快餐店比去食物来源不明的地方要好，这是我的标准。”然而，一位营养学家最近对特朗普普遍担心的不良饮食习惯表示不认同。

乔·特拉弗斯是一位受人尊敬的营养师。她最近在接受《卫报》采访时评估了特朗普的日常饮食，这令人大开眼界。

乔·特拉弗斯是一位受人尊敬的营养师。在最近接受《卫报》采访时，她对特朗普的日常饮食进行了权衡，结果令人震惊。

首先，特朗普不太喜欢吃早餐，据报道他说，“我最喜欢吃晚餐。”如果他绝对必须吃早餐，他会选择培根、鸡蛋或玉米片。特拉弗斯强烈建议不要食用培根。她说，“这是一种加工猪肉产品，与癌症有关，所以他患这种疾病的风险会增加。”鉴于他通常的早餐富含蛋白质，特拉弗斯建议更好地平衡蛋白质和碳水化合物。

首先，特朗普不喜欢吃早餐。他还说“晚餐对我来说是最重要的”。如果他必须吃早餐，他会选择培根、鸡蛋或玉米片。特拉弗斯强烈建议不要吃培根。她说：“培根是猪肉加工产品，可能致癌，所以特朗普患癌症的几率更高。”考虑到特朗普平时的早餐蛋白质含量过高，特拉弗斯建议他注意蛋白质和碳水化合物摄入的平衡。

总统还谈到了他对肉饼的喜爱。特拉弗斯说，如果用全麦面包制作肉饼三明治就很好了。然而，她确实对缺乏蔬菜或水果感到遗憾：“肉饼本质上就是肉”。没有粗粮。并且没有纤维影响肠道健康。如果你不用水果和蔬菜喂养肠道细菌，就会影响免疫系统并导致感染。

特朗普总统也表示他喜欢肉饼。特拉弗斯说，如果肉饼三明治是用全麦面包做的就可以了。但遗憾的是缺少蔬菜和水果。 “肉饼基本上只是肉，没有全谷物。缺乏膳食纤维会影响肠道健康。如果你不为肠道细菌提供水果和蔬菜，它们会损害你的免疫系统并导致传染病。”

除了对身体的影响外，特朗普的大量饮食还可能对精神和情感产生影响，特别是由于缺乏健康脂肪和omega-3。特拉弗斯说：“他的身体会用其他类型的脂肪替代，这些脂肪的流动性较差，使神经递质更难通过。”他补充道，“这与情绪障碍有关。”

除了身体影响外，特朗普不良的饮食习惯也会产生心理和精神影响，这主要归因于缺乏健康脂肪和omega-3摄入。特拉弗斯说：“他的体内会有很多其他类型的非流动性脂肪，这些脂肪会阻碍神经递质并引发情绪异常。”

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