考研成功必听的10句贴心话短句(考研成功必听的10句贴心话)

1.学会微笑

笑是人自信的表现，是内心快乐的外在表现。微笑与人们对自信的体验是一致的，并且它们是相互促进的。自信使人充满微笑，微笑使人更加自信。因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，自信就会在你的心中成长。我还建议考生每天在镜子前开心地微笑几次。

2.走路时挺胸抬头

人的姿势、步态与人的内心体验密切相关。人自信的时候，就会昂首挺胸，迈着坚定有力的步伐，速度稍快一些。当人失去信心的时候，就会低着头，无精打采地走着，走得轻柔而缓慢。考生要始终昂首挺胸，走路步伐坚定有力，步伐稍快，有利于增强考生信心。

3进行积极的自我暗示

据了解，很多考生在考前都会受到负面暗示的影响，这不利于自信心的增强。我建议考生在备考过程中，根据自己考前、考后的情况，通过自我暗示来改变心态，增强自信心。比如，心里默默想：我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这种言语暗示可以增强自信心。

4.不要采取疲劳战术

很多考生与疲劳作斗争，长时间学习到半夜，甚至凌晨一两点。这会让考生第二天精疲力尽，无精打采，疲倦烦躁的情绪会削弱他们的信心。安排好作息时间，有计划、有步骤地学习，注重提高效率，让考生有生物和心理节律感，有利于增强自信心。考研的特点是备考时间长，这是一个漫长而艰辛的过程，所以拥有良好的学习习惯就显得尤为重要。

5.不要迷信

有的考生会说自己听到了声音或者感觉到身体有什么东西，认为这是不祥之兆，意味着自己可能考研不及格。我认为这会产生负面影响，影响心情，影响信心，也会对他们的考试产生影响。其实这些都是不靠谱的事情。考生的命运掌握在自己手中，由自己的学习能力和心态决定。

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