考研数学心态崩了(考研数学焦虑)

距离考试只有两个月的时间，大部分考生已经系统、全面地复习了基础知识。然而，随着考试的临近，一些考生感到压力越来越大。有的人甚至觉得，合上书的时候，感觉茫然，脑子里有些空虚，似乎所有的知识都飞走了。我们称之为“考试高原反应”。如何才能尽快走出这个阴影，把复习提高到更高的水平呢？

从往年考生的做法来看，未来两个月，考生要调整好心态，相信自己能够通过考试。

过去几个月的审查得到了回报。同时，做好一些缓冲工作。我认为有两点可供考生参考：

1、先适当做几套“模拟试卷”

实践证明，考生在考试前做几套“模拟考试”是有益的。这个可以：

（1）体验考试氛围，积累考场经验；

（2）可以查看上一阶段的评审效果，制定冲刺阶段的评审策略；

(3)有利于增强自信心，达到提高考试成绩的目的。

为了达到预期的结果，建议考生：

1每份试卷，考生必须独立计算三个小时。并注意检查一下你在填空题、选择题、答题各部分上花费了多少时间？您在微积分、线性代数、概率论和数理统计上花费了多少时间？为了能够从多套“模拟试卷”的计算中制定出适合自己的合理且具有参考性的安排时间。

2做完模拟试卷后，仔细检查参考答案，分析自己计算中的解题思路是否正确？问题的解决办法是不是很简单？通过模拟题的计算练习，总结和积累考试经验。并用它来检查自己评审中是否有遗漏，以便制定冲刺评审策略。

北京航空航天大学出版社出版的《硕士研究生入学考试数学模拟试卷》共分四册。它们是数学（1）、数学（2）、数学（3）和数学（4）。每册包含八份模拟试卷和参考答案。本书的目的是帮助考生准备考试，并为考生提供一个实践环境，增强实践经验。模拟试卷的参考答案对解题思路进行了更详细的分析，方便考生检查和比较。

2、然后用“回忆”来舒缓情绪，平静心灵。

“回忆”是指考生需要花几天时间冷静地回忆考试大纲各部分的知识结构。从宏观上回忆知识框架，从微观上回忆基本概念、基础知识的特点、基本计算的一般步骤。在头脑中整理知识。以便您缓解回忆过程中因紧张而产生的“考试高原反应”。

特别推荐北航出版社出版的《硕士数学入学考试重点概念与性质。100题100分》。本书为考生提供了“记忆”的典范。本书对近十年来研究生入学考试中的高等数学试题进行了分析。它研究问题的概念和属性对考生的影响，并将其编译成真题和假题。并说明命题正确与否，并提供相关分析或反例。对部分题型增加了解释，列出了近年来考试中的相关题型，指出解决这些题型的关键是弄清要领或性质的特点，或因性质使用不当而产生的错误等。本书包含114 个命题，只有101 页。考生只需几天的时间，就可以系统、深入地了解高等数学的基本概念和基本性质的应用。这是一份独特的评论材料。考生可以获得更多。历届考生对这本书反响很好，认为这本书对缓解自己的“考试高原反应”起到了重要作用。

以上两点希望考生能够通过改变复习方式来调整自己的情绪，尤其是在这个过程中增强自信心。我相信这会对候选人产生良好的影响。

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