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考前如何调整心态应对紧张情绪(考前如何调整心态演讲稿)
还有一点就是调整心态。考试前一定要调整好心态,放松心情。太紧张了,因为现在是一月初,就这样了。如果你紧张的话,考试题目会容易一些吗?考试不紧张很难吗?相反,静下心来,根据自己的能力,做自己能做的事。所以你要调整心态,统筹规划。已经是12月底了,你要想想政治、英语、数学三门公共课,哪门是我的强项,哪门是我的弱项。我英语考了70分,政治考了38分,数学考了26分,所以我需要做相应的计划。
最后,必须建立信心。如果你连自己都不相信,而且你是一个基础比较差的学生,经过一段时间的准备,尝试回答五题中的三题,偶尔答两题,就能拿到50分以上,这足以通过一般专业的标准。因为我们的英语分数线一般定在50-55之间,并不意味着基础不好的人就永远过不了线。基础差的就过线,这是我班的特点。如果我基础好的话你想让我做什么?最需要帮助的学生是基础差的学生,需要我的帮助。基础好的人不需要我帮助,所以我要给自己树立信心。
最近两个月呢?两个月虽然有点短,但是两个月还是可以创造奇迹的,因为年轻人有爆发力。他们要么默默地死去,要么默默地爆炸。原子弹一引爆它们就会爆炸,所以咬紧牙关坚持下去。每天早上问问自己。当你早上起床时,问问自己你应该做什么。你记住中文了吗?我还没记住。像我这样不会背的人还能通过考试吗?我自己都得照顾好,怎么能照顾好同学呢。全国各地都有我的学生。我该如何管理它们?你必须控制自己。最后阶段,分步进行模拟测试。我的学生反映我的模拟试题难度几乎与国考相同。我的问题也随之调整。为什么要进行调整?因为这不可能太难。如果太难,就会彻底浇灭学生的积极性。太难的事不要做,太简单的事也不要做。这会产生一种错觉。我做的一切都很简单,但考试的时候我却傻眼了。所以你问以前的学长和前辈,哪个老师的问题比较好。如果朱太奇的题太难了,就不要用。如果朱太奇的问题没问题的话,就可以用了。
考试时要保持冷静,不要在考试过程中出现任何失误。去年,一位同学考试结束后给我打电话。他花了一年多的时间进行审阅。他的阅读理解成绩非常好。这并不难。我非常有信心。和课堂上的情况基本一样。他给出了所有的答案。我把它写在答题卡上,但当我最终抄下来时,已经太晚了。老师把卷子拿走了,一切就结束了。那么我今年为什么要参加模拟考试班呢?为什么我可以免费获得它?因为这对社会有好处,对你个人也有好处。让你在考场练习,如何考试,如何分配时间?因为你这辈子从来没有参加过这个考试。如果突然参加这次考试,如果时间安排不好的话,后悔就来不及了。我给你们进行一次军事演习,就像打仗一样。考试前做一下。我给你一张试卷。这是最高机密。为什么我们的模拟试题打印得和试卷一模一样?以后你拿到的答卷将会和我的一模一样。考试的时候也要把它当作真题。别以为是假的。今年我把所有的版画都单独打印出来,所以同学在家做的时候,关着门,做了三个小时。别叫我出去玩一会儿。考试期间可以出去玩吗?做题的时候甚至要少喝开水。考试的时候你说要上厕所,老师就假装没看见你。除非你晕倒了,否则老师会问你:“你同学怎么了?”你说:“我要去趟洗手间。”这是不允许的,三个小时。这样的事情在过去甚至也发生过。我给你们几千条提醒,几千条指令,下午考试,中午吃干米,不吃粥。这不会影响大家的健康。你对考试感到焦虑。其实我比你还着急。你考试失败完全是你自己的错。然而,你的考试失败反映了我的教学问题。我亲自和通过视频教授同步课程。这有多大关系?事关一个人一生的前途和命运。为什么我要如此小心翼翼,一步一步来?如果一个班有30个人,现在影响这么多,别人都来找我帮忙,如果我指挥失误,影响就很大,会发生变化。成为社会的罪人。
所以对你来说,在考场上,你必须记住两句话。像我这样的人是考不上的,中国也没有人能考上,所以我写的没有错,只有对。错也是对,只有这样你才有信心。当我走出考场时,我对自己说:像我这样的人都能通过考试,中国没有第二个不能通过考试的人。如果他最终没能通过考试,他会说“我就知道我不会通过考试”;并终于通过了考试。只是说:“我早就知道我能通过考试了。”有这样的心态,就不会有生死。有的学生打电话给我说,眼前一片漆黑,他们的家长还告诉学生,你们这样的人就是渣,连考研都考不上。大家都考过GRE了,但是你连考研都考不上。培养你是我最大的遗憾。晚上11点30分,这个孩子给我打电话:“朱老师,您以前说过,有问题会联系您。”我说是。”他说:“朱老师,我很感谢您,我现在没有信心了,我现在向您作最后的告别。”我吓坏了,我说:“您千万不能挂电话。”不管我有多忙,我都不能说我很忙。 “这是为了救人的命。”我告诉他遇到困难时该怎么办?1969年,我被送到河南劳教所,在那里工作了两年,人生的酸甜苦辣我都尝遍了。我今天一直在工作,虽然你的父母的话不恰当,但他们是世界上可怜的父母,你应该告诉你的母亲,虽然你的父母。你的初衷是好的,但我离开这个世界的方式是错误的。你会害怕吗?你妈妈别当真,她的话是为了刺激你。但他们太过分了,因为年轻人不能忍受讽刺和讽刺,你认为我不擅长,我认为我有很多缺点。
因此,我们一定要冷静应对,增强信心。我相信,通过同学们的努力和这两个月的冲刺,道路是曲折的,但未来是光明的。祝大家考研顺利,身体健康。
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