提高休闲生活质量的方法(提高休闲生活质量英语)

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热点概述：

国人每年有近三分之一的时间都属于闲暇时间，一些特殊群体的闲暇时间更多：学生、教师有寒暑假，白领有“带薪休假”，农民约有“半年闲”……在许多国人的概念中，休闲就意味着睡觉、旅游、玩手机。而在专家看来，休闲是衡量生产力水平和社会文明的尺度，也是人类生活质量的风向标。

预测题目：

据统计，国人每年有近三分之一的时间都属于闲暇时间，一些特殊群体的闲暇时间更多。但在许多国人的概念中，休闲就意味着睡觉、旅游、玩手机。有人认为，休闲是衡量生产力水平和社会文明的尺度，而当下国人的休闲质量较为低下。对此，谈谈你的看法。

参考解析：

各位考官，休闲的确是衡量生产力水平和社会文明的尺度，也是人类生活质量的风向标。但是国人当下的现状是普遍有闲，但很难“真闲”，这其中暴露出的的问题也的确值得我们深思。

当有人问我什么样的休闲方式好，怎样才能提高休闲生活质量，我想自己也很难给出一个确切的回答。

在中国古人看来，“休”为人倚木，姿态安详;“闲”通“娴”，具有娴静、思想的纯洁与安宁的意思。近代经济学家于光远先生曾提出过“普遍有闲”的概念。他认为“闲”是生产力发展的根本目的之一，闲暇时间的长短与人类的文明进步并行发展。可见，休闲作为一种生活状态，普遍为人们所追求。

反观当下国人的生存现状，虽然我们口袋里的钱多了，但多数人却不满意当下的休闲状态。具体表现为：一是休闲观念落后，“主动工作、被动休闲”;二是休闲时间增多，但休闲质量较差;三是休闲方式单调，选择睡觉、玩手机、发呆的人群仍过大。

反思一下，造成这些问题的主要因素在于，一方面是职工带薪年休假落实过程中阻力重重。另一方面，国人普遍存在“发展中的焦虑”。忙、没时间、钱不够、压力大、不敢休是许多工薪阶层的心声。同时，在高强度的社会节奏下，一些人休闲观念也在“异化”。比如我们经常会发现，身边一些朋友去旅游是为了发朋友圈。他们不太关注自身在旅行中享受了什么，而是“打卡式”地奔赴一个又一个人气景点，一组9张地展示在朋友圈。这种休闲体验来自于他人的认同，对自身虚荣心的满足，说是休闲其实反而更累。

休闲在我国已不是“少数人的特权”，而是大众化的普遍行为，但在休闲观念、休闲文化和休闲产业等方面还需要大力培育，需要加强休闲研究，开展休闲教育，使其能显示中华民族良好的存在状态和精神状态。就个体而言，比起学习休闲，我认为人们更需要学会认识自己。个体是有差异性的，了解自己，才要处理好能力和欲望的关系，才能找到最适合自己的休闲方式，生活可控才有幸福感可言。以欣然之态做心爱之事，休闲也能随时随地。

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