为什么国考面试时容易出现紧张结巴的情况呢(国考面试紧张怎么办)

在国家公务员考试面试过程中，很多考生往往一开口就忘词。结果，他们回答问题就结结巴巴，有的甚至一句话也说不出来。那么，为什么国考面试时紧张容易口吃呢？面试时因紧张而口吃怎么办？接下来公务员考试网小编就带大家了解一下相关内容。

1.了解原因

俗话说，知己知彼，百战百胜。想要解决面试时紧张、卡壳的问题，首先要了解造成这种情况的原因。考生在考场上无法流利表达的主要原因有以下几点：

1、陌生的考场环境，加上考场布局、提问方式带来的压迫感，让考生非常紧张、无所适从，造成语言表达障碍。

2、考生缺乏日常生活中标准化术语的积累和使用，一些习惯性的口语表达在面试过程中很难改变。

3、考生在答题时缺乏对答案内容的宏观把握。他们只谈论想到的观点，缺乏对自己思维内容的逻辑梳理，往往导致上一句不下一句，导致表达不流畅。

2. 如何处理

1、平静心情，缓解紧张情绪

情绪紧张之下，语言表达必然会受到很大影响。只要考生能够保持冷静的心态，就能有条不紊地表达自己。因此，考生不要过分关注面试结果，避免在面试过程中患得患失。相反，他们应该将面试视为与考官的正常交流或聊天。

2.把握回答问题的整体思路

每种题型都有其对应的答题思路。不可能回答你想到的任何问题。考生在学习时应对各题型的答题思路有清晰的认识。在回答问题之前必须有一个宏观的把握。在答案思路的指导下进行思考，不仅会缩短思考时间，而且会使语言的衔接更加自然、流畅。

3、加强日常生活中的表达练习

在日常实践中，考生会发现，在表达的过程中，无论自己思考得多么好，默读得多么流利，大声回答后都不是自己想要的结果。因此，你必须大声朗读。朗读是提高语言流畅性的基本训练方法，而且无论是朗读还是背诵，都需要反复练习，持之以恒。

4. 学习写答案大纲

考生在回答问题之前必须学会列提纲。大纲可以起到提醒的作用，因为考生在答题过程中很容易因为紧张而打断思考。一个好的提纲可以在适当的时候提示考生接下来要回答什么，并且可以让考生感到安全。

5.懂得放弃，不要强迫自己

有些考生总想把自己的表达写下来，在面试时喜欢让自己难堪。当他们记不住一个单词，或者不能用一句话很好地表达自己的意思时，他们就会抓耳挠腮。事实上，没有必要这样做。这会暴露你自己的缺点。在回答过程中，如果你想不出合适的词，你就会卡住、停顿，或者不知道接下来该说什么。为了避免冷淡，考生会用太多的“嗯”、“啊”来代替，语言会不连贯、不流畅。

如果出现上述现象，就要果断改变思路，寻找其他语言来替代。即使替换的语言很粗俗，也没有多大关系，不会真正影响考官对考生意思的理解。不要总是试图用精确的语言来表达它。如果实在想不出合适的词语，可以尝试其他的表达方式或者用自己的话来说。这样既保证了流畅性，又增强了沟通感。

以上就是公务员考试网小编为大家介绍的关于人们在国考面试时容易紧张口吃的原因以及该怎么办。您可以参考以上内容，结合自己的习惯，找到最适合自己的方法，并在日常生活中运用。通过练习训练，形成自己的“肌肉记忆”！

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