中年危机的解决方案(解决中年危机)

热点概述

最近，网络上关于中年人的话题频频刷屏。从保温杯到中年职场危机，从辅导作业到中年男的油腻。这些话题都指向了一个问题，即中年危机。中年危机，也称"灰色中年"，一般高发在39~50岁之间的男性身上，还被称为"男人四十综合症"。然而在最近这场“中年危机热”中，不仅80后在感叹精力不济、身体发福、职场上被年轻人冲击、人生开始走下坡路。甚至90后也加入了讨论大军，纷纷感叹危机感很重。

模拟题

中年危机从60后，70后席卷到80、90后，每代人都在感叹自己危机感重重，对于“中年危机热”现象你有什么感触?

参考解析

在字典中中年的定义是40岁到60岁，即60后、70后这一代人。而当下的社会现实中，很多80后、90后纷纷感叹自己“中年危机”，这个现象是伴随中国社会改革开放的进程而来的。随着社会生活方方面面的深刻变革，人民对美好生活的需要与发展不平衡不充足的矛盾成为我国社会的主要矛盾，每一代人在追求自己的美好生活过程中，遭遇到了多方面压力。一方面，生活压力剧增。生活成本上升，尤其是一二线城市的物价、房价等飙升，对于很多事业刚刚起步的80、90后而言压力不小。并且绝大多数80、90后是独生子女，身处于4+2+1的家庭模式中，教育、医疗、养老等问题必然成为这一代人关注的核心。另一方面，工作压力加大。社会变革导致产业更新加快，新兴产业雨后春笋，传统行业发展吃力。很多60后、70后面临下岗或者转岗难题，80后、90后则面临就业难、创业难等境况。个人能力不足等多种因素导致加班成为常态，生活不规律，不少人因为生活工作压力大导致身体出现问题，甚至有人过劳死。第三方面，媒体舆论报道的影响。新兴媒体争先报道中年危机、过劳死、房价飙升等等吸引眼球的负面新闻，加重了社会焦虑情绪。第四方面，医疗、养老、社会保障方面不平衡不充足，导致危机感加重。

面对危机我们要积极想办法应对，办法总比困难多。第一，个人树立积极心态以及正确的价值观。对于生活和工作中的压力要学会积极面对，及时释放，可以通过运动健身等排解，或者借助心理专家的帮助。不盲目追求物质，不攀比，重视提升自己的内在素养和品质。提升自己的工作能力和水平，减少工作压力。第二，政府继续推进教育、就业、养老、社会保障事业的均衡和发展，这是消除危机感的治本之策。加大对教育的投入力度，提升教师的工资收入，提高各层级学校的办学标准，让每一个孩子学有所上。积极推进就业，扩大就业渠道，严格执行《劳动法》的有关规定，保证就业者的权益。建构多层次的养老保险体系，促进居家养老、政府养老、社会养老的多栖发展，让每一个人老有所养。提高社会保障的最低标准，做好兜底保障。第三，媒体积极引导，多报道正面案例和社会新闻，弘扬社会正能量，凝聚社会共识，营造积极正向的社会氛围。

中年危机不仅是年龄问题，也是时代问题。中国经济飞速发展让我国人民的生活发生了翻天覆地的变化，主要体现在物质生活水平有了很大提升。随之而来的是需求的增加，希望生活更美好，但是我国现实条件下发展不平衡不充足，主要矛盾新变化导致很多人出现危机感。不过，危机亦是机遇，解除危机的唯一出路是继续深入推进改革开放事业，促进发展平衡，提高发展的质量和效益，我们坚信未来的生活会一天比一天好。

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