夏日炎炎的一天是病句吗(夏曰炎炎下一句)

天气越来越热了。天气炎热时，人们很容易犯困。困倦直接影响我们的复习结果。俗话说，一天的计划从早晨开始。每个早晨都是一个美好的早晨。每天早上我们都应该以良好的状态去奋斗这一天。炎热的夏季，对于准备2018考研的考生来说，如何备考才能让一天的计划从早上开始呢？下面文都考研小编就来说说我们每天早上应该做什么，也能让我们一整天都保持良好的精神状态。

2018考研备战：快走

俗话说：一天的计划从早晨开始。早晨是我们状态最好的时候。我们可以利用这段时间达到最好的状态。早上，我们需要空腹喝水，洗漱，然后出门。出去不为别的。我们需要快点走。这样，从你出门的那一刻起，你的一天就开始了。快点走吧。它可以让你做其他事情有节奏感，提高效率。这里所说的快走并不是匆忙的走，而是一种节奏感，这样我们在复习的过程中才能保持节奏感。

2018考研备战：空腹喝水

早上空腹喝水是我们日常生活中必须具备的常识。炎热的夏季，每天早晨，人的大脑虽然有意识，但身体却仍处于瘫软的休息状态。很多学生认为是因为自己睡眠时间不够或者睡眠质量不高，导致早上起床后感觉很困。事实上，事实并非如此。你的想法是错误的。你之所以感到困，是因为你的意识是清醒的，但你的身体还在睡觉。建议早上起床后空腹喝一杯水，唤醒沉睡的身体。

2018考研备考：头脑清醒最适合晨读

我们从学校开始。我们每天上学的第一件事就是晨读。研究表明，早晨是一个人记忆的时间。经过一晚的休息，大脑还没有开始一天的运作。这时大脑没有主动干扰，记忆是最准确的。所以，文都考研小编提醒大家，暑假期间，我们可以养成晨读的习惯，这样才能在合适的时候背下来，非常好记。

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