考研初试难过吗(考研初试有多重要)

陈向东：2009年考研最常见的七大“致命”事故

2009年研究生入学考试初试将于1月10日正式拉开帷幕，如何避免考试意外，发挥甚至超出正常水平，成为很多考生最关心的话题。根据多年与考研朋友的对话和交流，我总结了考研过程中可能发生的七种“致命”事故，并给出了避免和预防的建议。 “气”也与“气”同音。在赢得良好开端的同时，希望对大家有所帮助。也祝正在考研的朋友们取得好成绩，心想事成！

1、失眠

考研初试最容易发生的第一个“致命”事故是考试前一天晚上，也就是1月9日晚上失眠。失眠的唯一原因是不明原因的紧张。

预防失眠的主要重点是在考试前一天和考试期间避免刺激性饮料。睡前喝一杯热牛奶，用热水烫脚，可以起到很好的睡眠效果。如果你真的失眠严重也没关系。一方面，可以在瑜伽冥想中使用自我催眠。平躺在床上，呼吸均匀，用意识提示自己放松，然后从头皮开始放松，然后用同样的方法依次将提示移动到头部、颈部、上肢到脚后跟。另一方面，研究表明，对于一个平时睡眠正常的人来说，偶尔失眠并不会影响第二天的状态。一夜失眠后的不适大部分来自于他自己的心理暗示。

2. 迟到

考研初试最容易发生的第二个“致命”事故就是考试迟到。 “迟到太可怕了，后果很严重”！如果迟到15分钟，将无法进入考场。

迟到的原因有很多，但基本可以概括为堵车、看错时间、睡过头、跑错考场等。预防的办法是提前熟悉考场。 1月9日晚上早点睡觉，定了两个闹钟，其中一个是用手机定的。用手机设置闹钟的好处是五分钟后可以再次叫醒你。建议外地考生提前一天到达考试城市，下午抽出时间在考点周围走动，熟悉环境。考试时间为1月10日，考试时间上午8:30-11:30，下午14:00-17:00。另外，请务必提前30分钟到达考场。据了解，部分地区进入考场前的检查程序相对复杂、耗时。事实上，这并不是一件坏事。检查过程可以帮助考生分散注意力，减少紧张情绪。

3.胃部不适

考研初试最容易发生的第三个“致命”事故是胃部不适。异地考试的考生最常见的情况之一就是水土不服和饮食问题。

首先要注重预防。考试期间午餐应选择安静、卫生的餐厅。确保食品卫生很重要。建议选择经过高温煮熟的食物，而不是生的或冷的食物。如果可能的话，尽量饭后休息一会儿。如果确实胃痛，首先要弄清楚是什么问题。胃部不适有两种情况： 1、因食用不洁食物引起的不成形水样腹泻。解决办法是先喝糖、盐水，少糖多盐，维持体内电解质平衡，进餐时喝稀粥。合格的考生会使用热水袋来暖胃。每天腹泻少于5次可以通过服用小檗碱或诺氟沙星来控制。如果没有办法阻止，要及时去医院治疗，因为严重脱水会危及生命。

4. 忘记携带或丢失文件

预考过程中最容易发生的第四个“致命”事故是忘记带或丢失证件。每天赶赴考场前，需要反复确认考试所需的全部物品：准考证、有效身份证件（居民身份证、军官身份证、文职干部身份证等）、三张及以上2B 铅笔、三支或更多2B 铅笔、相同颜色的蓝色（或黑色）笔、圆珠笔或圆珠笔、尺子、圆规、三角板、橡皮、绘图工具。建议带一把刀和一小瓶胶水。请特别注意考试证书上注明的参加考试所需携带的工具和其他物品。

最糟糕的不是忘记，而是丢失入场券。如果你遇到这种不幸，你需要尽快联系你所申请学校的研究生招生部门，让他们传真给你一份。如果您的身份证丢失，您需要到最近的派出所尝试领取临时身份证。它不是书面证明，而是带有与真实身份证基本相同的照片的临时身份证（唯一的区别是临时身份证是黑白照片。当天即可使用）。

5. 打开错误的信封

考研初试最容易发生的第五个“致命”事故是开错信封。每个学生就座后，监考人员将考场的考生名单逐一核对，并与考生的身份证、准考证等证件进行核对。确认无误后，他展示了一个大信封，表明试卷封条完整且保密。然后打开，与每个学生的名字进行比对，并分发相应的小信封。这个时候一定要听从老师的指挥。一些学生曾自以为是地打开信封，没有按照说明进行操作。结果他们把信封打开的方向不对，造成人为的紧张。您还需要检查是否所有试题都已取出。回答完问题后，有同学觉得今年的题量确实少。当他们高兴地准备交卷时，却发现一半的试题还在信封里。此时已经没有办法挽回局面了。所以不要因为看到试卷就急着做题。花1-2分钟的时间对于回答问题并没有多大帮助，但错过关键说明可能会让你犯下无法挽回的错误。一定要注意小信封的打开方向，打开时不要用力过大。信封上有一个舌片用于最终密封。

6.答题卡填写错误

考研初试最容易发生的第六个“致命”事故是答卷填错。这又是一个致命的问题。通常有两种情况，一种是答题纸写错了一行，一种是答题纸没有按要求写，最后一种是答卷结束后将草稿纸带出考场。考试。第一个错误可以通过明确两点来避免： 1、用适当的方法在相应的试题上标记正确答案（注意回答问题后，用橡皮擦掉试卷上的标记）。 2. 每10 个问题后检查一次。对于第二种情况，请记住，非标准化部分需要使用蓝色（黑色）书写笔、圆珠笔或圆珠笔作答。标准化答卷要求使用2B铅笔进行涂写。答卷不能折叠，答题时不能使用胶带。和涂改液修改，您不能回答密封线内的问题。《国家教育考试违规处理办法》 明确规定考生不得将试卷、答题纸、草稿纸带出考场，否则该科目考试成绩将被取消。考试和交卷后，我们大多数人都非常紧张，尤其是当我们检查以确保我们已将试卷带出考场时。

在任何考试中，看到试卷的第一件事不是回答问题，而是浏览和检查。浏览时，您需要做两件事。一是找到熟悉的问题并快速回答；二是检查试卷上是否有重印、遗漏或笔迹。如有不清楚等问题，应立即举手并向监考人员报告。每个考点都有备用试卷。如果答完一半后发现试卷有问题，应及时向监考人员报告。更换试卷后，请确保姓名、考号等信息填写正确，然后再继续答题。不要紧张和困惑。

7. 作文偏离主题

考研初试最容易出现的第七个“致命”事故是英语作文跑题。去年的英语考试中，有的学生成绩很低，原因只有一个：跑题了。牢记以下三点可以轻松避免偏离主题：

1、提纲：按照三个步骤完成提纲：分析问题、确定主题、根据三段论提纲；

2、展开内容：这里重要的是在三段论阶段的提纲上写出每一步的内容和主要句子，搭建骨架；

3、完成检查：对文章进行丰富的润色，最后再检查一遍。

其他需要注意的问题请参考《2009年考研考场应试成功15个细节》。这里我就不详细说了。如果您想查看，可以访问：http://www.neworiental.org/tabid/1130/InfoID/298278/frtid/959/settingmoduleid/3213/Default.aspx

考试结束后，应将所有试卷放入信封中密封在一起，有序离开考场。考试成绩和自己的感受关系不是很明显，心情不好也没关系。忘记考试后的糟糕感觉。不断迎接新的挑战；如果你觉得自己考试考得很好，就用更饱满的精神状态去迎接后面的考试。

祝愿各位考生“坐看风雨云，静静看美景”，以平常心对待和度过人生这段不寻常的时期。祝大家好运！ （编辑：胡辉）

（陈向东：中国人民大学经济学博士，哈佛商学院校友，新东方教育科技集团高级副总裁。）

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