考研时间管理app哪个好(考研时间 管理类)

良好的时间管理是成功的关键，但这并不意味着一生忙于做一项又一项的活动。我们将讨论如何最大限度地利用你的时间和最大化你的目标可能性，而不建议你放弃骑自行车、散步或观星。文都考研网提醒大家，时间是快速流动的资产，是你最宝贵的商品。浪费的风险必须由您自己承担。在时间管理方面，研究生应注意以下几点：

1、自我意识是前提

只有当你真正了解自己如何度过时间时，你才能管理好自己的时间。建议您记一周左右的时间日记，观察可以在哪些方面重新分配时间支出。

2.设定目标是第一步

除非你确切地知道自己想要实现什么以及想要完成什么，否则不要担心时间的流逝。

3. 选择是困难的

时间管理归根结底就是做出选择，而你每天有24 小时，每周有168 小时。如何利用这段时间由您选择。

4.你可以“创造”时间

通过锻炼和健康饮食来增加能量。您一天中每一个小时的精力越多，这一个小时对实现您的目标的影响就越大。

5.拖延是敌人

拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而，你必须抵制这种冲动。试着把自己想象成：你要么前进，要么后退。不管怎样，你都在朝着你的目标前进，这很棒。或者，你正在偏离你的目标。当你站着不动时，你的目标可能正在远离你。

6、有一颗“水般的心”

如果你能够清理工作区域、生活以及最终头脑中的杂乱，你的工作效率将会显着提高。

7. 计划和准备是值得付出努力的

通过提前思考您想要在特定事件或特定时间段内实现的目标，您可以提高成功实现目标的期望。

8. 通过优先排序，你可以消除坏的，保留好的。

通过确定最重要的事项并安排您的一天和生活，您可以增加实现您想要的目标的可能性。确定优先顺序的一种方法是记住80/20 规则，该规则指出，实现目标的80% 进展来自于20% 的活动。

9、专注是解决问题的关键

通过减少干扰并专注于手头的任务，您可以倍增工作的效率。

10. 选择适合你的时间管理技巧。

我们已经确定了可以提高生产力的时间管理技巧。有些可能对您来说有意义，有些则可能没有。你可以尝试不同的方法，但关键是要努力尽可能合理有效地利用你的每一分钟时间。

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