考研需要做好的物质准备和心理准备有哪些(考研需要做好的物质准备和心理准备是什么)

准备好身体

考研是一个消耗大量精神和体力的过程。看似坐在那里一动不动，但实际上消耗的热量并不比剧烈运动少多少。所以，要想坚持近一年的高强度复习，需要强健的身体，而加强营养、每天坚持适度运动是唯一的解决办法。同时，在复习和准备期间，人体免疫力通常下降，很容易生病。因此，一定要随时关注天气变化。否则，一场小感冒就可以干扰一周的学习，一场大病就可以毁掉整个考研。

做好心理准备和调整

考研的复习过程很枯燥。我只是一遍又一遍地读了那么多书，而且持续的时间太长了。随着时间的推移，毕业后找工作的压力对我的影响会越来越大。心理压力会很大，信心很容易崩溃。所以每年都有很多人中途放弃，后期数量更加密集。几乎每天都有人不断退出比赛，有的甚至在考场当场放弃。据调查，每年6月申报备考考研的学生中只有30%左右坚持到最后，这需要超强的毅力和决心。

要达到这种超强的毅力和决心，一是靠每个人的自制力；其次，通过不断的自我心理暗示增强信心；第三，尽量远离干扰源，比如尽量不在宿舍学习；第四，定期适当放松甚至发泄，保持心理平衡。

准备一些钱

虽然考研的费用与国外几万的花费相比不算什么，但还是需要提前做好准备，以免捉襟见肘，影响复习。

考研费用主要包括以下几项：

书本\笔记\考试费；辅导费；考试报名费；信息咨询费；营养费。

外地报考的还需要缴纳交通费、食宿费，租房的还需要缴纳房租、水电费。一般来说，大概在一千元到几千元之间。可以节省一些成本。比如基础教材可以借，申请这个学校的专业基本不用交信息费。 （编辑：赵璐）

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