心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线理论(艾宾浩斯遗忘曲线心理学知识)

2022年考研心理学有很多经典理论。这些经典理论会被经常审视，大家一定都很熟悉。今天，小编整理了《2022年考研心理学经典理论：艾宾浩斯遗忘曲线》的相关内容，希望能为备战2022年心理学考研的考生提供参考。

艾宾浩斯遗忘曲线

心理学研究证明，遗忘是有规律的。德国心理学家艾宾浩斯最早对遗忘现象进行了较为系统的研究。他选择了无意义的音节作为学习材料。为了尽量避免现有经验对学习和记忆的影响，实验过程中，首先要求受试者记忆材料，然后在不同的时间间隔重新学习材料。节省的时间或学习小时数被用作衡量遗忘进度的指标。结果表明，背完学习材料后，1/3小时后再学习，可节省约58.2%的阅读时间；一天后再次学习，可节省约33.7%的阅读时间；六天后再学习可以节省时间。慢慢下降到25.4%左右。艾宾浩斯根据这些数据绘制了著名的遗忘曲线。随后，一些心理学家选取无意义的材料或有意义的材料对遗忘过程进行反复实验，结果与艾宾浩斯遗忘曲线的描述基本一致。从遗忘曲线可以看出遗忘的过程：（1）遗忘先快后慢。记住材料后，大脑中保留的材料量会随着时间的推移而减少。记忆材料后短时间内下降特别快，遗忘最多； (2)遗忘是不平衡的。随着时间的推移，保留的事物数量逐渐稳定，遗忘的速度逐渐减慢； （3）遗忘的总趋势是，一开始遗忘快、遗忘多，以后遗忘慢、遗忘少。

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