心理学考研笔记怎么做(心理学考研怎么背)

心理学考研有很多内容需要大家去背，所以很多时候需要做笔记。那么，心理学考研笔记怎么做最好呢？

1.框架树一定不能缺少

做笔记绝不是抄书，而是在理解的基础上凝练知识内容。最重要、最基础的凝结就是知识框架。建议在每个主题和章节的笔记首页留一个空白，以便梳理框架树。最好是研究完之后自己建立框架，而不是简单地照搬各章的标题。

这个框架甚至可以和课本的章节设置不同，只要是你能理解的逻辑即可。

框架的用处在于，你以后每次复习的时候，都可以根据框架的线索进行回忆，帮助你用最少的时间查漏补缺。

2.关键词、线索回忆

框架建立起来之后，就该对细节进行完善和补充了。但对于详细的知识点，尤其是概念性的内容，没必要完全照搬。您可以使用关键字来优化它们。这样不仅可以帮助你掌握内容的重点，还可以根据内容的关键词进行分析。提示回忆。

例如，“记忆”的概念是“记忆是头脑中积累和保存个体经验的心理过程，即人脑对外界输入的信息进行编码、存储和检索的过程”。

你可以在笔记中将其细化为“记忆：个体经历、心理过程、外部信息、编码、存储、检索”，然后每次复习时根据关键词回忆起整个句子。

关键字的另一个好处是它们可以帮助您标准化专业术语。虽然我们不是通过完全照搬书本内容来记忆具体的知识点，但是我们使用了书中最规范的心理学术语，对关键信息有了一定的掌握，可以帮助你在答题时抓住重点。

3.颜色区分，适当优先

做笔记的另一个好处是你可以使用不同颜色的笔来标记重要的点。与书籍统一的黑色相比，笔记的颜色可以根据自己的习惯和喜好来制定。

比如框架点可以用黑色写，细节知识点可以用蓝色填写，重要的考点可以用红色标注……虽然第一次记笔记比较麻烦，但是对后续很有帮助审查。

如果主要巩固框架内容，就看黑文；如果你想反复研究重要的测试点，红色标记也很醒目，很容易找到。

在内容上，也要把握适当的轻重缓急。主要内容可以详细记录，次要内容可以简化、概括。

4.穿插真题，把握考点

每页笔记旁边可以留一个空白栏，并在旁边抄写重要的真题。这样可以根据具体考点对试题进行梳理，更容易掌握试题容易出现的地方。

而且，对于容易出错的题或者错误的题，还可以单独使用另一种颜色的笔来记录。再次复习时，可以根据知识点和试题反复思考、理解。

5.制作图表，加深记忆

和框架树一样，在学习和复习时建立图表来帮助记忆也是一种很好的笔记方法。特别是对于有对比或者有联系的知识点，用图表可以简化很多记忆负担，帮助你深入理解。

例如，记忆的类型可以分为感觉记忆、短期记忆和长期记忆。这里，没有必要对每种类型的内存都进行写。一张基于掌握三者关系的记忆过程图可以涵盖很多内容。

又如，在实验心理学的心理物理学方法一章中，有三种阈值测量方法和六种制作心理量表的方法。所有这些都可以简化成表格来记忆，这样可以更好地阐明方法之间的差异。接触.

好的笔记可以反复使用，帮助复习。无论是基础阶段巩固详细知识点，强化阶段掌握重要知识点，还是冲刺阶段查漏补缺，都有它的用武之地。

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