考研的心里准备(考研前的心理状态)

第一：保持平常心，顺其自然。

不可能说每个人都不功利。我们为什么要参加比赛？为什么要考研？不能只是参与。每个人都希望自己能够取得好的成绩。这是可以理解的。但这种心态一定要保持在一定的度之内，要能拿得住、能放得下。人生有很多竞争，也有很多挑战自我的机会。不要太认真地对待某个时间。过多的心理负担往往会影响一个人。人的状态，生理和心理的综合状态，很可能会影响结果。保持平常心，尽力去考试，运用所学的知识，不要过度紧张。相信这样的状态会让大家在考场上轻松面对，发挥出最好的水平。

第二：准确认识自我，永不放弃自己

在备考过程中，有的考生因为某个阶段遇到瓶颈而产生自我否定的状态，认为自己还不够好。导师告诉大家，这是不可能的。每个人的能力都是有限的，每个人都会遇到困难。这个时候，大家千万不要否定自己。负面情绪会造成连锁恶性循环，导致整个备考工作急转直下，之前的一切努力都将付诸东流。这个时候我们应该做什么呢？专家建议考生此时可以出去放松一下，看看外面的事物，调整一下情绪，重新开始。问题很有可能会得到解决。或者找一个好朋友和你信任的人倾诉，听听别人的建议。不要封闭自己、否定自己。这对自己来说是非常不利的，需要发泄自己的负面情绪。你必须正确认识自己，保持良好的心态去面对各种挑战。

第三：目的独特，避免动摇。

许多候选人在准备过程中很容易动摇。他们在设定目标后，听到别人的说法或看到一些信息后就开始动摇。专家提醒大家，这种准备状态是非常危险的。在开始准备考试之前确定自己的目标非常重要。如果中途改变目标，成功的机会很低，而半途而废往往会导致进展缓慢，影响信心。所以，大家一定要确定目标，坚定前行，不要在胡乱猜测中动摇。

有了良好的心态和充足的知识储备，相信考生能够发挥出最好的水平，正确顺利地通过考研，让考研更上一层楼。最后提醒大家不要忽视心理学的作用。祝大家都有好成绩，加油！

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