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    如何增强学生的心理素质(增强学生信心的方法)

    作者:admin  来源:www.cdrsks.cn  发布时间:2024-08-01 23:41:02

    【给定资料】

    1月31日,安徽省教育学会与合肥师范学院合作,整合心理学教学与科研资源,编写发布中小学生应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情心理自助指南,为全省中小学生提供自我心理维护的科学方法与手段。

    积极关注疫情,形成科学认知;重视疫情危害,做好自我防护;把握症状表现,及时规范治疗;训练正性思维,培养积极心态;正视消极情绪,适时自我调节;保持心情平和,享受亲密时光;借助网络媒介,积极寻求支持;养成规律作息,增强身心免疫;面对身心异常,强化心理保健;走出恐慌心态,勇于寻求帮助。

    指南建议,如果自我调节失效,建议及时寻求专业心理援助。可以寻求所在学校心理健康教育老师或专门的心理咨询机构的帮助,也可以通过全省各地市心理援助热线电话寻求心理援助。

    近日,教育部发出通知要求进一步发挥教育系统学科和人才优势,面向广大高校师生和人民群众开展疫情相关心理危机干预工作。在这样的背景下,全国多地多校组织专业团队开通心理支持热线,为有需求的学生和家长疏导情绪、提供建议,通过一通电话、一根网线,正向引导,温暖守护。

    据悉,1月27日,北京师范大学心理学部联合该校学生心理咨询与服务中心,为全国民众紧急开通了心理支持热线和网络辅导服务。教育部要求,各省级教育部门要积极推广北京师范大学做法,适时选择一所心理学科实力最强或心理咨询与服务开展最好的高校,并以此为基础,抽调其他高校相关力量,组建专门队伍,开通心理支持热线和网络辅导服务,以减轻疫情所致的心理伤害、促进社会稳定。

    多地多校开通心理支持热线,引导学生面对疫情,用积极乐观的态度、健康向上的心态,增强心理“免疫力”。如北京科技大学心理素质教育中心6位专职教师全员上岗,从1月31日起,每天一位值班教师从早8点到晚10点在线解答疑惑,应对师生可能出现的心理困扰。山东济南组织41名具有国家二级心理咨询师资格证、咨询经验丰富的教师,依托12345市民服务热线,开通疫情防护师生家长心理支持热线,为一线医护人员子女进行“一对一”的沟通,引导他们克服恐惧、孤独、思亲等特殊心理,并从爸爸妈妈奔赴抗击疫情一线的行为中汲取成长的力量。

    根据给定资料,就疫情之下如何增强学子心理“免疫力”提出措施。

    要求:总结全面,内容具体,切合实际,不超过300字。

    【参考答案】

    增强学子心理“免疫力”的措施在于:

    一、 学生自我调节。重视疫情危害,做好自我防护;把握症状表现,及时规范治疗;训练正性思维,培养积极心态;正视消极情绪,适时自我调节;保持心情平和,享受亲密时光;借助网络媒介,积极寻求支持;养成规律作息,增强身心免疫;面对身心异常,强化心理保健;走出恐慌心态,勇于寻求帮助。

    二、寻求外界帮助。选择一所心理学科实力最强或心理咨询与服务开展最好的高校,并以此为基础,抽调其他高校相关力量,组建专门队伍,开通心理支持热线和网络辅导服务,以减轻疫情所致的心理伤害、促进社会稳定。

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